喝水，是孩子健康成長中最基礎卻關鍵的一環。喝得夠不夠、對不對，直接關系到寶貝的新陳代謝與活力狀態。許多家長都在關心：到底每天喝多少才科學？

優卡丹始終關注兒童健康生活的每一個細節。本期【優優課堂】為您整理權威的兒童每日飲水量標準參考，并貼心地換算成直觀的杯數，方便您快速對照檢查。

科學育兒，從了解開始。快來看看您家孩子的飲水量有沒有達標吧！家有兒女，常備優卡丹，讓我們共同守護孩子每一天的安心與健康。